Auzi tot timpul despre fluor dar nu știi exact ce legătură are cu îngrijirea dinților? Citește mai jos pentru a afla despre cum te poate ajuta fluorul să eviți cariile dentare și să îți păstrezi zâmbetul sănătos.

Ce este fluorul?

Fluorul este unul din elementele care se găsește în natură, în special în sursele de apă și în anumite alimente. 

Studiile au arătat că fluorul ajută la reducerea riscului de carii atât la adulți cât și la copii, putând de asemenea să repare cariile incipiente, chiar înainte ca ele să fie vizibile.

Cum mă ajută fluorul mai exact?

În fiecare zi, mineralele sunt pierdute și adăugate în smalțul dinților tăi (demineralizare și remineralizare). De exemplu, atunci când consumi alimente și băuturi acide sau dulci, bacteriile care formează placa bacteriană atacă și slăbesc smalțul dentar, moment în care mineralele se pierd. În același timp, elemente precum fluorul, calciul sau fosfatul, care se regăsesc în apa și alimentele pe care le consumi se depun pe smalțul dentar, remineralizându-l. Poți privi totul matematic, ca un joc de plusuri și minusuri. Prea multă demineralizare fără o remineralizare suficientă care repară smalțul dentar va duce la carii dentare.

Fluorul este cel care te ajută să menții o balanță pozitivă, întărind și protejând smalțul dinților. Când saliva ta conține suficient fluor (provenit din apă sau produse de îngrijire dentară), acesta se absoarbe în smalț. Odată ajuns acolo, fluorul face echipă cu calciul și fosfatul, creând un sistem puternic de apărare împotriva cariilor.

Sursele de fluor disponibile

Apa de la robinet este de obicei cea mai răspândită sursă de fluor. Asociația Dentară Americană recomandă ca apa de la robinet să conțină cantitatea optimă de 0,7ppm (parte per milion) de fluor. Conform cercetărilor, aceasta este cantitatea potrivită pentru a preveni apariția cariilor dentare. Dacă vrei să afli cât fluor există în apa ta de la robinet poți contacta furnizorul tău local de apă.

Reține că apa îmbuteliată nu conține în general fluor. Verifică eticheta dacă bei doar apă îmbuteliată și discută cu medicul tău dentist dacă bănuiești că nu îți iei destul fluor din apă.

Pasta de dinți cu fluor reprezintă o altă modalitate de a-ți menține smalțul dinților puternic. Periază-te de două ori pe zi cu o pastă de dinți cu fluor sau folosește o apă de gură îmbogățită cu fluor. Medicul dentist îți poate recomanda cele mai potrivite produse pentru tine și pentru copilul tău.

Tratamentele cu fluor sunt de asemenea o opțiune, fiind recomandate de medici în cazul în care ești predispus la carii dentare și nu primești fluor din apa pe care o consumi. Există mai multe variante de tratamente cu fluor, toate având ca rezultat întărirea smalțului dentar. 

Sunt produsele și tratamentele cu fluor sigure?

DA, acestea sunt sigure și eficiente dacă sunt folosite exact așa cum ți-a indicat medicul dentist. Este important mai ales ca părinții să își supravegheze copiii atunci când folosesc produse cu fluor, pentru a evita ingerarea lor în exces.

Iată că fluorul poate fi supereroul tău în lupta cu cariile dentare! Te așteptăm la Favorit Dental Clinic pentru un consult de rutină și recomandări specifice pentru ca tu să primești suficient fluor și să te bucuri de un zâmbet sănătos! 

Programează-te la un consult la numărul 0722.367.642.